Como conseguir a barriga chapada dos sonhos

Quem não fica incomodado com os centímetros a mais que estão localizados na cintura? A barriguinha é uma das principais vilãs de homens e mulheres. Nem mesmo as dietas regulares podem eliminar qualquer vestígio de barriga, pois, muitas vezes, ela insiste em permanecer. Nesses casos, uma indicação pode ser o tratamento estético e a prática de exercícios regulares.

Para você, que mesmo após anos de academia, não consegue eliminar o “restinho da barriga”, a lipoaspiração pode ser a sua melhor alternativa. Em algumas situações, quando há muito excesso na região, resquícios de uma vida desregrada, apenas a abdominoplastia será capaz de retirar todos os excessos de pele na região.

Outras técnicas que também são aplicadas com essa finalidade, são a lipo-abdômen + ressecção do tecido cutâneo, mini abdômen e lipo-abdominoplastia. Alguns métodos podem variar de acordo com as táticas a serem aplicadas especificamente para cada paciente e seu caso.

Após a gestação, é muito comum esse tipo de cirurgia plástica para a resseção de pele e dos músculos abdominais. Mas nesses casos, é necessário aguardar alguns meses, já que o corpo da mulher demora algum tempo para voltar a sua estrutura normal.

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Antes de realizar a cirurgia, é necessário estar saudável e em perfeitas condições de se submeter ao processo, realizar os exames pré-operatórios, evitar dietas e medicamentos para emagrecer, não ingerir anabolizantes e procurar um profissional especializado e que seja membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Já no pós-operatório, uma boa alimentação à base de ferro é fundamental para repor a perda dos níveis sanguíneos. Além disso, proteínas (como carnes, ovos e soja) e carboidratos (arroz, massas e pães) também são importantes para recuperar a energia.

E é claro que, após todo esse investimento para ter a barriga chapada, você vai precisar criar alguns hábitos que mantenha o resultado alcançado. Por isso, trate de procurar uma boa academia e a ajuda de um nutricionista que passará a dieta ideal para que você possa continuar com os resultados obtidos com o procedimento estético.

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